色综合亚洲精品激情狠狠,91av免费看,天天五月天,视频一区中文字幕,91精品一,亚洲成人欧美,国产a亚洲

我得到了鍛煉作文（通用53篇）

在我們平凡的日常里，大家都不可避免地會接觸到作文吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。相信很多朋友都對寫作文感到非常苦惱吧，以下是小編幫大家整理的我得到了鍛煉作文，希望能夠幫助到大家。

我得到了鍛煉作文 1

今年暑假，媽媽帶我去浙西大峽谷游玩，領(lǐng)略大自然的風(fēng)光。

進入風(fēng)景區(qū)，我邊走邊看，感覺一切都是那么新鮮。突然，導(dǎo)游說前面是考驗大家的時候，我定睛一看，原來在我們的必經(jīng)之路上，橫著一座繩索橋。我的心怦怦直跳，因為我在家是最膽小的。開始過 橋了，我雙手扶著繩索，小心翼翼地邁出，幾句恐怖的臺詞映入眼簾：“燈一排排地亮起來了，響起了鋼琴的狂奏曲……某某就立刻向樓下跑，卻看到一具尸體……”。我嚇得幾乎昏過去了，怎么找顆定心丸卻這么難？這下我還能往哪兒走？于是我在一瞬間打開了家里的所有燈，包括手電筒?？赡苡捎陔妷翰环€(wěn)的原因吧，客廳里的燈忽閃忽閃的。找一顆定心丸的.愿望又隨之破滅了。

我受不了恐懼的折磨，在緊張不安中進入了夢鄉(xiāng)……

終于到面，將VoLTE高清通話選項關(guān)閉即可，打開設(shè)置，點擊蜂窩網(wǎng)絡(luò)，選擇蜂窩數(shù)據(jù)選項，點擊語音與數(shù)據(jù)，進入頁面后，勾選4G，關(guān)閉VoLTE選項即可。)號，這讓我壓力更大了！初賽那天，我非常緊張，腦袋里一片空白，上去糊里糊涂地彈了一曲，就下場了。本次比賽的參賽選手分為好幾組，我這組有十八位選手，一個比一個彈的好，唉，我肯定沒戲了！可進入決賽的名單里竟然叫到了我的名字，真是功夫不負(fù)有心人，我竟然真的進入了決賽，一定是幸運女神眷顧了我。

進了決賽的`我彈了準(zhǔn)備的《美人魚之歌》，結(jié)果在演出過程中彈錯了一個音，看來只能是優(yōu)秀獎了，果不其然，頒獎晚會上發(fā)給我一個證書，定睛一看，確實是優(yōu)秀獎。雖然是優(yōu)秀獎，可我一點也不傷心，因為那么多彈的比我好的選手，連決賽都沒進，我第一次參賽就進決賽了，已經(jīng)很幸運啦！

通過這次比賽，這次鍛煉，我明白了做什么事只要全力以赴都是會有好結(jié)果的，不只是彈琴、學(xué)習(xí)，所有的事都一定要努力。

我得到了鍛煉作文 31

在漫長的人生路上，我們要經(jīng)歷無數(shù)次的鍛煉與考驗。在鍛煉與考驗中茁壯成長,鍛煉使我們更加優(yōu)秀，更加自信。

記得那一次，我去一個特別貧困的阿姨家做客。在那里，我得到了充分的鍛煉。我在家里是一個“衣來伸手，飯來張口"的小皇帝，別說干重活，就連書包也是媽媽幫我整理的。

可在那里，魔鬼訓(xùn)練就開始了，不僅要接受蚊蟲的叮咬，還要做討厭的家務(wù)活，尤其是洗碗，更不是人做的。你想啊!她家那么多副碗筷就由我們兩個小毛孩來洗，再看看那些碗，真是惡心，里面的飯粒粘乎乎的，用手一擦，飯粒就黏在了手上，甩也甩不掉。

怕歸怕，做還得照做，這天終于輪到我們洗碗了?？纯茨菒盒牡耐耄揖头赋盍耍哼@么多的碗筷，究竟要到猴年馬月呀？再看看自己這雙白嫩嫩的手，竟然要在渾濁的水里泡，真是有點下不了手??！可轉(zhuǎn)念又一想，這些碗可都是自己吃飯時用的，萬一不認(rèn)真洗，我們就得用不干凈的碗吃飯。一想到這，我就來了勁，卷起袖子，洗了起來，可沒一會兒，我就沒力氣了?！昂煤孟矗『竺?zhèn)鱽砹税⒁痰拇叽俾?。于?我又老老實實地洗了起來。不一會兒，終于洗完了，雖然累得腰酸背痛，但是，看著干干凈凈的'碗，一股自豪感油然而生。 這一次人生道路上的考驗，一次自信的鍛煉，它不僅提高了我的自理能力，而且讓我更自信，為我的人生添下了精彩的一筆！

我得到了鍛煉作文 32

每個人都要學(xué)會做家務(wù)，就像格言中說的：鏡子不擦起灰塵，人不勞動變廢人。所以我們從小就要學(xué)做家務(wù)，做個媽媽姐姐的好幫手。

今天是大年二十九，我們家大掃除，以前大掃除的時候，我都沒有干，現(xiàn)在我長大了，我就幫媽媽姐姐一起干。

我們早早地起了床，我們先吃早餐，吃完早餐，我就搬著梯子拿到了外面，姐姐提著水在里面，水里還有洗衣粉，姐姐把毛巾擰的半干，讓我站在梯子上面，來擦窗戶，我邊擦邊跟姐姐聊天，我從高 的.地方開始擦起，我擦了這個窗戶，覺得好臟啊。

我擦幾下，看一下毛巾，毛巾很臟，就讓姐姐把毛巾洗一下，姐姐呢，又準(zhǔn)備了一條讓我換著用，這樣就不耽擱時間了，她就立馬把擰干放在旁邊，我擦好了就換一條。

我窗戶擦好了，就擦玻璃，玻璃也好臟，我毛巾都擦了好幾條，毛巾擦好了，就叫姐姐去把報紙拿過來，玻璃擦好了，就進去了。

進去之后，媽媽就叫我把鞋架拿到廁所里，讓我把它給洗了，我一進廁所，就拿了一個小桶，接了一點水放了一點洗衣粉，就立馬拿起刷子，在那洗洗涮涮，刷好了，我媽媽還進來檢查了一下，說 ；挺干凈的，再把地沖一下，我就把廁所沖洗干凈了。

這一次，我才知道她們干家務(wù)事是那么辛苦。在這次大掃除中，我得到了鍛煉。

我得到了鍛煉作文 33

每個人都有遇到困難和挫折的時候，但是只要不灰心，堅持下去，就一定能成功。

有一天，爸爸說教我學(xué)騎車。我高興極了，象兔子一樣飛奔到我的小車旁。因為6歲的我還是第一次學(xué)，所以既興奮，又好奇，想快點體驗一下騎車是什么感覺。真是讓人期待呀！

爸爸騎著自己的`車子，圍著草坪轉(zhuǎn)了一圈，給我做了一下示范，我看了一會，心想：騎車也不難呀！于是我迫不急待地騎上了自己的小車子。爸爸扶著車子，我屁股穩(wěn)穩(wěn)地坐在座位上，雙手緊緊地抓住車把?？墒俏覄傄或T，車子就左搖右擺起來，我根本掌握不了平衡。偏偏前面有一棵樹，我慌了，想繞過去，結(jié)果越慌手越不聽使喚，來不急剎車，車子直直地撞到了樹上。車子倒了，我也重重地摔在地上，腿被蹭破了。我灰心了，原來學(xué)車這么難呀，有點不想學(xué)了。這時爸爸走過來，摸著我的頭對我說：“孩子干一件事一定要堅持，不能放棄，失敗是成功之母。熟能生巧，多練幾次，一定會成功的”。爸爸又給我講了些技巧。

于是我又鼓起了勇氣，把車子扶起來。我坐直身子，把穩(wěn)方向，按照爸爸說的方法去練。漸漸地，我掌握了平衡，車子不再搖擺了，我激動不已，騎車的興趣越來越濃了。過了一會，我就能熟練的獨立騎了。我很高興，那天的收獲可真大呀。

這次鍛煉使我飛外了，做任何事情都不是輕而易舉的，都要付出努力不要害怕失敗，要堅持，世上無難事，只怕有心人。

我得到了鍛煉作文 34

在星期三的時候，老師鄭重地對我們說：“星期四到星期五這兩天，我們班要到鼓浪嶼去軍訓(xùn)，鍛煉你們的自理能力。

星期三的晚上，我們?nèi)規(guī)缀醵济铋_了，我?guī)蛬寢屨硪挛铮职謳臀覝?zhǔn)備好日常必需品，媽媽就不用說了，全家屬她最忙了，看著爸爸媽媽就為我出去住兩天就如此情況，我還真的.舍不得離開家住呢。不過我又想到，這將會是一次小學(xué)階段多么美好的回憶??！

星期四到了，同學(xué)們個個穿著一身軍裝，活像一個小軍人，我們出發(fā)了，我們先乘客車到輪渡碼頭，隨后乘船來到了這美麗而富有名氣的島嶼——鼓浪嶼。我們不知走了多遠到了宿舍，同學(xué)們早已氣喘吁吁了，但是，教官可管不了那么多，隨著一聲哨響，同學(xué)們便熙熙攘攘地走了出來，還一邊小聲地抱怨道：“走過來都走累了，還走?。　睕]轍，同學(xué)們只好跟著教官繼續(xù)走，我們要先去參觀鼓浪嶼上的一個軍隊的宿舍，在那里，我們看到了真正軍人疊的有棱有角的被子以及排放的整整齊齊的鞋子，真正軍人的房間看起來是多么整潔美觀，老師告訴我們要像他們學(xué)習(xí)，學(xué)做一個真真正正的小軍人。

很快，我先后學(xué)會了怎樣將被子疊得有棱有角的，怎樣包餃子以及怎樣縫針線，最主要的是我在島上學(xué)會了怎樣一個人面對困難，讓我明白了家長平日做家務(wù)的辛苦。

這次軍訓(xùn)，不僅讓我在小學(xué)留下了美好的回憶，還讓學(xué)到了現(xiàn)實生活中我力所能及的家務(wù)，更讓我明白了父母的辛酸！

我得到了鍛煉作文 35

星期六的上午，天氣是多么晴朗，湛藍的天空飄蕩著棉花糖似的白云，陽光透過云彩照射在翠綠的樹葉上，鳥兒合奏著一首清脆的歌兒。我獨自在家中，欣賞著這美好的一切。

一個***打斷了我的思緒，是媽媽打來的`。“今天姨媽她們要來，你幫媽媽把水果買來切好，把地板拖下，準(zhǔn)備迎接她們哦！拜！”

“嘀——嘀——”我連一名話都沒說上，***就被掛斷了。起碼也要吩咐一下買什么水果，針在哪里吧！看來只能用我的私房錢了呀。我拿上個在環(huán)保袋，裝上錢，起身去離家最近的水果店。

我挑了一個哈密瓜，幾個桔子和蘋果，叫店員幫忙把半個哈密瓜切成小塊裝到向個盒子里，用保鮮膜封上，帶回了家。

洗好盤子，把哈密瓜擺上，再洗好蘋果和桔子一起擺在水果籃里，還要拖地。我把拖把架上水池，沖洗干凈，排開水，開始拖地。只要拖客廳就行了吧。我把所有垃圾聚到一處，還把茶幾、沙發(fā)和餐桌底下都拖了一遍，不僅這樣，我還拿出抹布開始清理。

忙了大概一個小時，終于收拾好了客廳，本想休息一下的，卻聽到了敲門聲，一定是姨媽她們來了！ 我欣喜地打開門，看見的卻是我媽滿臉笑容地站在門外。

“姨媽呢？”我疑惑地問道?！皼]有啊?！眿寢屵€是笑著。

我終于意識到我被戲弄了。不過，我好像也隱隱約約知道了媽媽是想要鍛煉我，才讓我去家務(wù)的，我也沒有辜負(fù)媽媽的心愿哦。

我得到了鍛煉作文 36

每個人都有探險的經(jīng)歷：或許是在漆黑的夜晚獨自回家；或許是在草地上找“寶藏”；也許是在樹林里，躲過怪物的攻擊；也許……我記憶最深的，是在心品基地進行的夜間尋寶，因為它讓我得到了鍛煉。

四年級時，我們在心品基地進行夜間尋寶游戲。我們要在廢磚窯旁找到一封密信，找到了，就可以領(lǐng)取一個小禮品。我們走出心品基地，外面，是一條鄉(xiāng)間小路，兩邊只有昏黃的路燈。往遠處看，一片漆黑，在這片田地里，只能聽到同學(xué)們呼吸聲，腳步聲，我不禁害怕起來，看一下地圖，天哪！廢磚窯就在這無邊的黑暗中，看看同學(xué)們，都在往前走，每辦法，只能跟著走了。

我們拐入了一個土路上，路旁邊沒有路燈，只有一望無際的田野。借著月光，我隱約看見路兩旁有一些大小不等的`土堆。呀，這不會是墳吧！怎么又有些像鬼的家？我一下聯(lián)想起同學(xué)講的鬼故事。媽呀，鬼不會把我捉走吧！我只感覺頭發(fā)麻，心撲通撲通亂跳，腿像灌了鉛，一點也動不了……“加油，別害怕！”對，我要加油，世界上那有什么鬼神呀。我要加油，我不能害怕……漸漸地，我們走到了磚窯旁，找到了那封信，得到了一個小禮品。

經(jīng)過這次鍛煉，我明白了：其實，困難就暗礁，沒有暗礁，怎能激起美麗的浪花？困難就像太陽，沒有太陽，怎能產(chǎn)生美麗的朝霞？困難就像掉進貝殼的沙粒，沒有沙粒，怎能產(chǎn)生潔白的珍珠？困難就像風(fēng)雨，沒有風(fēng)雨，會有美麗的彩虹嗎？

我得到了鍛煉作文 37

今天是星期一，涼涼的風(fēng)也不算冷，刺眼的陽光仍敵不過風(fēng)的溫度。按照學(xué)校的慣例，每周一大課間都要升旗的，因此周一的上課時間也為升旗提前了半小時。由于今天是第一次這么早起來，帶著一絲 絲睡意來到學(xué)校，但涼風(fēng)一吹，猛地打了個小寒戰(zhàn)，身上的睡意頓時被驅(qū)逐得煙消云散。

大課間很快到了，上了兩節(jié)課的我們來到室外，涼風(fēng)與陽光的結(jié)合使我們神清氣爽，國旗在陽光的照耀下、清風(fēng)的吹拂下熠熠生輝?！跋旅?，讓我們用熱烈的`掌聲歡迎初一年級新生代表發(fā)言！”隨著主 持人“一聲令下”，我從隊伍里跑出，一路小跑地上了主席臺，手里握著稿子，心情無比激動。昨天下午，我把寫好的稿子發(fā)給老師看，但老師只微微瀏覽了一下，就打***來明確指出我的錯誤：思維 太老套。我聽了一怔，這是我第一次自己寫發(fā)言稿，原來寫過主持詞、串場詞等等，由于這是第一次，我還不太清楚如何整理稿件脈絡(luò)，如何歸納思路。老師從***里一句話一句話地耐心教我如何寫好 ，如何思維，聽完老師的一番話，我才真正理解了老師的意思，用兩個半小時的時間寫完了新稿，新稿里面寫進了我作為新生的感受，今后要怎樣做等，當(dāng)我再次給老師看時，老師贊許地夸我領(lǐng)會能力 很強，隨即修改了幾筆，我會心地笑了，覺得十七中真的很能鍛煉人。

在我有感情的表達完后，又小跑著歸隊，我看到老師對我贊許地點點頭，心里想：進了十七中，我似乎長大了許多。

我得到了鍛煉作文 38

花開花落，我成長了。每一次花開，每一次破繭成蝶，都經(jīng)歷了無數(shù)次的鍛煉與考驗。更何況這漫長的人生呢？在漫長的人生路上，我們要經(jīng)歷無數(shù)次的鍛煉與考驗。正因為如此，我們從學(xué)語走向成熟，在鍛煉與考驗中茁壯成長。鍛煉使我們更加優(yōu)秀，更加自信

“滴滴……”汽車的喇叭聲掠過我的耳邊，涇陽到了。我和爸爸在指定的地方與馮阿姨匯合，“我們先去吃飯吧?！瘪T阿姨笑瞇瞇的說道。我們跟著馮阿姨去吃了煎餅，隨后又去公園轉(zhuǎn)了一圈。公園的綠化很不錯，綠油油的草地上又有幾朵鮮艷的花朵，還有幾棵櫻花樹呢。不遠處有幾個供孩子們玩樂的建筑，不時傳來孩子們的歡聲笑語。在公園玩了一會兒，我問：“我們還去哪兒玩呢？”爸爸說：“你想去哪兒呢？”馮阿姨想了一會兒，說：“我們?nèi)TV唱歌吧！”“好！”我興奮得一跳三丈高。到了KTV，服務(wù)員帶我們進了包間，又端來菊花茶，把系統(tǒng)打開后，剩下的時間就是我們的了。馮阿姨先點了歌，我給老爸點了一首，又為自己點了一首《青花瓷》。馮阿姨的歌喉真不遜色，爸爸還說有點宋祖英的味道呢！爸爸唱走四方，那真是……唉！我不禁心里嘀咕：別人唱歌要錢，他唱歌要命??！該我了，這是我第一次在別人面前唱歌，既緊張，又興奮，既想唱，又不好意思。前幾句很小聲，后面就覺得沒什么不好意思的，便大聲開唱。完后，阿姨還說我唱的'很好呢！聽到別人的夸獎，心里喜滋滋的，之后我又唱了好幾首。

經(jīng)過這次的鍛煉，我成長了，在別人面前不擅長表演的我，邁出了這一步，使我在人生的道路上又前進了一步。

我得到了鍛煉作文 39

昨晚——那個風(fēng)雨交加的夜晚，我得到了鍛煉。

昨天，外婆去福州看病，要到今天才能回來，而我平常是和外婆一起睡。因此，昨晚，我只能自己一個人睡覺。

躺在床上，我有點兒激動。要知道，我可是第一次自己一個人睡覺呢！

在床上看了會兒書，我便要睡覺了。蓋好被子，閉上眼睛，我準(zhǔn)備進入夢鄉(xiāng)。忽然，一陣輕微的“沙沙”聲傳入了我的耳膜?！班?？”我的神經(jīng)立刻緊繃起來，“什么東西？”我睜開眼，卻見一個人立在我的床邊?！鞍⊙剑　蔽掖篌@失色，面如土色，心想，“莫不是活見鬼了？哎呦，之前我做了件虧心事，難道？報應(yīng)來啦？”我大著膽子朝那人看了一眼，這不看不知道，一看“放了心”。原來，這個人，是愛惡作劇的`媽媽。

斥走了媽媽，我又閉上了眼睛?？墒?，我經(jīng)媽媽這么一嚇，頓生害怕之情，那剛開始時的激動更是不知跑到哪兒去了?！鞍ミ希液煤ε?！嗯，對，不能害怕！世界上本沒有鬼的，傳的人多了，便有了鬼。嗯，我不能害怕！我是男子漢，是大丈夫，不應(yīng)當(dāng)害怕！睡覺了！可是……我還是害怕呀！……不，我不能害怕！”一想到這，我便有了股力量，它讓我充滿信心，有了自己睡覺的動力。這種力量，使我覺得什么妖魔鬼怪都不足道也。

過了一會兒，我又要睡覺了。這回，什么聲音都不會再讓我害怕，讓我膽顫心驚。眼前，燈的亮光似乎更加光彩奪目，窗外的黑暗似乎出現(xiàn)了幾絲亮光。一切盡在不言之中，我沉沉睡去。

這一次，我得到了鍛煉，使傳說中的“自己一個人睡”變成了現(xiàn)實。嗯，我變得勇敢了！

我得到了鍛煉作文 40

如果把成功比作海的彼岸，那么鍛煉則是揚帆起航的小船；如果將成功比作七色彩虹，那么鍛煉是催生彩虹的陣陣細(xì)雨。因為那一次偶然的機遇，讓我變得在大庭廣眾之下不再膽小。

往事像流光溢彩的珍珠一樣依然令我歷歷在目。

“明天是中華文明小大使最后一天的報名期限，有意者請到老師這報名。”老師站在講臺上對下面的`同學(xué)說，下面鴉雀無聲。我心想片刻：管他三七二十一，機不可失??！立刻，我就像被人點燃的炮彈一般，“咻”得站了起來，大聲說：“我!”老師只是淡淡地說了一聲：“嗯?！苯酉聛碜罹o迫的三天時間里，我抓緊每一分每一秒去排練我要展示的節(jié)目。

那天，如約而至。來到參賽地點，被一位老師引導(dǎo)到了一個教室，只見數(shù)名學(xué)生和評委整齊有序的坐著，可我的心里卻像揣了只兔子似的砰砰直跳，找了個空位坐下來，前來參賽的同學(xué)一看個個都是有備而來，看到了比自己的強大的對手，心比剛才跳得更快了，前面的選手陸陸續(xù)續(xù)表演完畢，“39號，鄒婷?！薄拔业拿郑俊蔽伊⒖叹忂^神來，我的雙腿像灌了鉛似的，怎么也邁不開步，過了一會兒，我控制住了自己的驚慌失措、緊張，深呼吸，吸氣……開始全心全意的投入到表演之中去，表演結(jié)束后，臺下一陣又一陣的掌聲為我而響起。頓時，我覺得自己變得膽大了，變得能在陌生人面前展現(xiàn)自我。比賽結(jié)束后，到了見分曉的時候，我不乞求能得到一個好的名次，只要我努力了，重在參與?！班u婷，晉級！”這一個消息傳到我的耳中，無疑是對我的一種鼓勵和肯定。

這一鍛煉我會永記在心，因為這是我向自己跨出的第一步。

我得到了鍛煉作文 41

在暑假里我得到了鍛煉

在暑假里的一個陽光明媚的早晨，我剛吃完早餐，爸爸走過來問我：“你想不想種菜？”我一聽種菜好像挺有趣的，就回答：“想啊！”爸爸說：“那就出發(fā)吧！”我問：“爸爸去哪里種菜??？”爸爸說：“回家鄉(xiāng)，一個月?！甭犕?，我立刻跑進房間收拾好行理出發(fā)了。坐了幾個鐘的車就到家鄉(xiāng)了，我們在附近的市場買了幾包菜種，就開始種菜了，我們來到爺爺以前的菜地，我們發(fā)現(xiàn)菜地已經(jīng)很久沒有打理了，爸爸一聲不吭地拿起鋤頭開始打理菜地了，我見狀也拿起旁邊的鋤頭把地里的雜草清理干凈，過了一小時，終于把地里的雜草清理干凈了，可是我累得差不多倒在地上了。這時我看了看手表，現(xiàn)在已經(jīng)是一點了，太陽公公拼命地在我身上“放火”我熱得快要死了似的，只見爸爸拿出巴掌那么大的.小鋤頭在菜地里松土，我也學(xué)著爸爸的樣子在旁邊把那些泥土弄松，弄完。爸爸叫我：“兒子去那兒拿一條水管?！彪S后爸爸指了指那地的地上，我連忙跑過去，把水管拿過來給爸爸，爸爸拿著水管的一頭，叫我站在那里澆水，爸爸接上水源，開始澆水了，我左右地擺著，水像一條龍。澆完水，開始放種子了，我和爸爸彎下腰一顆一顆地把種子插下去，插完我站了起來，??！我的腰和勁部疼得不得了，我再次拿起水管澆水，澆完。我和爸爸走向爺爺奶奶的家，剛坐下喝了一口水，爸爸就告訴我后幾天還有比今天更累的活要干。聽了，我“啊！”了一聲。

從這次勞動中我我得到了鍛煉，知道了道理：以后要珍惜糧食，不浪費糧食。

我得到了鍛煉作文 42

一二、一二、一二……“哇，我受不住了，這簡直是魔鬼訓(xùn)練。??！我跑不動了。好累??！”

這天，陽光明媚，藍天白云，光線穿過樹梢灑在了地上，天底下，我正在跟爸爸鍛煉。爸爸以前是一名軍官，在部隊里經(jīng)歷過許多訓(xùn)練，非常愛健身。所以今天就把我也拉過來鍛煉了。爸爸說道：“今天，我們要從家跑到宏圖書店，再跑回來。”我聽后，差點驚訝地叫出來。爸爸說：“預(yù)備—開跑！”隨著爸爸的一嗓子，我們跑出了家門口，跑到路上，我不由自主地加快了速度，想著要超過爸爸。我跑在了爸爸前面，腿擺動著，一邊跑步，一邊看著街頭的風(fēng)景。早上的人忙忙碌碌的，有的坐在公交車上趕去上班，有的忙著開鋪子賣早飯，有的在賣東西做生意，有的在開出租車?yán)耍€有的……

我看完景色后，腿慢慢減速了，??！己經(jīng)累了，我停下了腳步，靠在了樹邊。剛想喘口氣，忽然，爸爸一陣風(fēng)似的穿了過來，拉住了我的手，說：“不許停，繼續(xù)跑，跟著我的`口號，走！一二、一二、一二……”“啊！好家伙！就不能歇會兒嗎？我快要累死了！”經(jīng)過漫長的路程后，我額頭上已經(jīng)流滿了晶瑩的汗珠；臉上紅彤彤的，嘴也繃得緊緊的，感覺全身沸騰。這時，一陣香味飄了過來，我一聞，啊——是包子的香味。我饞了，剛想進包子鋪，結(jié)果，爸爸卻拉著我的手緊緊不放，一直跑了下去，包子鋪也離我漸漸遠了。嗚嗚嗚……包子哇！

一個小時就這樣不緊不慢地過去了，我累得恨不得趴在地上，一直喘著氣，說不出來話。

這次，我得到了鍛煉。

我得到了鍛煉作文 43

生活就像個豐富多彩的萬花筒，像天上千變?nèi)f化、多姿多彩的云朵可是讓我記憶猶新的便是那次跟奶奶學(xué)包餃子的經(jīng)歷了。

寒假里的一天，我突然不知道為什么一個勁地想吃餃子，想著想著口水往下流，于是便決定自己動手，豐衣足食！說干就干，我自信的擼起袖子準(zhǔn)備開始揉面，因為專家媽媽不在家，所以只能讓得力助手奶奶幫我了。首先我從袋子里舀了一些顏色好似雪花的.面粉放進面盆里，然后放入一些熱水，邊拌邊揉，九牛二虎之力后，便成了一個大面團，奶奶拿來一塊濕布放在面團上等它發(fā)酵。與此同時，我接著進行第二個步驟調(diào)餡，我用鋒利的大刀把豬肉剁成肉沫，灑上料酒、鹽、糖、生抽、蔥花等佐料，用力順著一個方向使勁攪拌，這樣肉才有勁道，吃起來特別香。一個小時，兩個小時過去了面團終于發(fā)酵好了，我拿起小刀把搓長的面團切成一個個小面塊，用手掌使勁壓扁，最后再用搟面杖搟成薄薄的面皮。

終于萬事俱備，可以開始包餃子啦！奶奶先給我做了一遍示范，先把面皮放在手心里，再用小勺子舀一點肉沫放在面皮中央，兩邊合上用力一擠一個完美的水餃就呈現(xiàn)在了我眼前?？此坪唵?，其實也不那么容易，我照著這樣的步驟也捏了一個，我的媽呀！餡從左邊的縫里流了出來，我無可奈何地說：“你這個小淘氣，不想讓我捏是吧，我偏捏！”一轉(zhuǎn)眼，又變成了一個湯圓，奶奶在一旁哭笑不得，她看了我著急的樣子，手把手又教了一遍。這次，我小心翼翼地使勁一擠，嘿嘿，一個既美觀又飽滿的餃子在我手里“誕生”了，我高興的手舞足蹈起來！

生活中有太多有趣的事等著我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)，去實踐。通過這次鍛煉，讓我明白了：碰到任何困難必須要堅持不懈，勤奮努力就一定會有意想不到的收獲！

我得到了鍛煉作文 44

秋天來了，一陣陣寒風(fēng)吹落了樹葉，使它飄落在了自行車上。我站在門口，只見眼前有很多人都在騎自行車。一眨眼功夫，就騎得很遠了……

我心里滿是羨慕，雖然我早就擁有自行車?？墒?，我根本就不會騎，放在面前，就只是擺設(shè)?？粗麄凃T得這么快，多么希望我也能騎這么快，于是，我把自行車拖到門口，開始學(xué)了起來……

起初，我只是覺得騎自行車是一件多么簡單的事，好像只用一兩分鐘就能學(xué)會了?？墒牵硐胧秦S滿的，現(xiàn)實是骨干的。我一上自行車，身體就失去了平衡，馬上摔倒了。我心里想：對了，只要用力踩腳蹬子使勁往前騎，或許我能騎得很好。于是，我使出了全身的'力氣，使勁地往腳蹬子上踩，車子前進了幾米……正當(dāng)我欣喜若狂的時候，我卻馬上就要撞到柱子上去了。原來，我剛才光顧著使勁，居然忘記了要控制方向。“砰”的一聲，自行車狠狠地撞擊了墻壁，原本正處于興奮狀態(tài)的我，也頓時被撞“醒”了。

此時此刻，我和自行車都“躺”在了地上。我慢慢地掙扎著爬了起來，扶起了自行車，此時，我發(fā)現(xiàn)我的手臂被劃破了皮。旁邊的媽媽見了，連忙說道：“沒事吧，孩子，哪里受傷了？別學(xué)了，待會兒又要受傷了，有這個時間還不如去做作業(yè)呢！”可我并沒有放棄，只是摔破了一點皮而已，我堅信只要自己堅持不懈，不斷地去嘗試，我總有一天是會成功的……。就這樣，我日復(fù)一日的練習(xí)，身體上的傷痕也隨之增加……不知道過了多少天，我終于學(xué)會了，坐在自行車上開始自信地騎了起來……盡情地享受騎車的樂趣。

做任何事情，都要堅持不懈，只有這樣才能獲得成功。

我得到了鍛煉作文 45

我是一個膽小的人，從不敢自己獨自做事，但媽媽的一次鍛煉，讓我不再膽小了。

那一天，我和媽媽去超市了，回來時上了公交車，這個點兒，人很多，真可以用“人山人?！边@個詞來形容。我們不知站了多少站，眼尖的媽媽發(fā)現(xiàn)有一位阿姨下了車，為了鍛煉我一下，媽媽對我說：“堃熠，你看，后面有個空位兒，你去坐吧！”我一看，還真有一個，不過離我們這兒太遠了，我不敢獨自在那坐，不過，可能是因為我太累了，于是就答應(yīng)了媽媽，我慢慢地走到那兒坐下，旁邊坐著一位胖胖的叔叔，我越看覺得他越像壞人，不禁又開始害怕了，于是想把媽媽也叫來，我又想：“我去叫時，萬一座位被別人占了怎么辦？”同時，我看了看前面，人又變多了，還哪有媽媽的影兒？我很著急。

我局促不安，又想：“媽媽不會不要我了吧！”我又對自己說：“不會的'，反正快到站了，下車時媽媽肯定會下車的……”這時，到了一個學(xué)校，我敢說車上一半人，不，是一大半人都是這里的學(xué)生，要不怎么會都下車了呢？令我欣喜的是，一大半人都下車后，我終于看見了媽媽，媽媽也看見了我，并且還向我招了招手，一見媽媽還沒下車，我緊張的心終于平靜了下來，沖媽媽笑了笑。

不一會兒，快到家了，車?yán)锏娜艘捕伎臁跋鹿饬恕?，我不明白：“為什么?dāng)上車時人這么多而我快到家了人才變少？”真奇怪。

到了家，我和媽媽下了車，媽媽微笑著對我說：“你不膽小了，對嗎？”我點了點頭，媽媽又說：“其實你并不膽小，只是你平常不鍛煉！”我向媽媽做了一個鬼臉，跑開了。

現(xiàn)在，我一點也不怕獨自做事了，我想主要是媽媽的鍛煉起了效果！這件事雖然已經(jīng)過去幾天了，但它依然留在我的腦海里。

我得到了鍛煉作文 46

去年暑假，我和楊舒棋隨著散學(xué)典禮的下課聲，馬不停蹄地趕到昆明為了完成媽媽答應(yīng)我的事情參加夏令營。我們一到昆明就馬上趕到了這次夏令營的基地：昆明陸軍學(xué)院。

一到那里，我和楊舒棋瞬間驚呆了，好大的場地！一眼望過去，一輛坦克立刻吸引了我，我本來就對新鮮事物感興趣，更別說這還是真的坦克呢！但通住夏令營的路是另一條，我一邊回頭看坦克，一邊跟了過去。

我們用了一兩個小時頂著炎炎烈日徒步穿越了昆明陸軍學(xué)院大半部分，才來到了營地。一看，全是穿著軍服的小學(xué)生在訓(xùn)練，我和楊舒棋心里都有一股淡淡的失望涌上心頭，宣傳冊上說得好的溫暖呢！為什么會宣傳很豐滿，而現(xiàn)卻實很骨感？我和楊舒棋都焉了。到了宿舍，一抬頭看，太牛了，一間屋里居然有4張高低床，床只有一個空空的.鐵架子，睡的床板是一塊木板，床單、被子、枕頭都散發(fā)著一股熟悉的味道醫(yī)院的味道！我的心情一落千丈。

帶我們的生活老師和教官來了，一望，生活老師臉上帶著一股殺氣，我都不敢看她，接著我們被叫著圍著一個超極大的操場跑步，整整跑了半小時才停下來。隨后教官大吼：快點，跟著我做！他讓我們一只腳蹲下去又一只腳站起來，我才做了兩個便滿頭大汗，兩腿酸軟，真的很難。后來就是魔鬼訓(xùn)練了一通，現(xiàn)在想起來都不寒而栗。到了午飯時間，我們排隊到食堂，先唱軍歌再吃飯。唱完歌一進食堂，大大小小的人把食堂擠得水泄不通。到了飯桌上，我餓得前胸貼著后背，吃了一大碗飯。一天就無精打采的過完了。

這一次參加夏令營很累很苦，但我的身心都得到了鍛煉。

我得到了鍛煉作文 47

每個人都要學(xué)會做家務(wù)，就像格言中說的：鏡子不擦起灰塵，人不勞動變廢人。所以我們從小就要學(xué)做家務(wù)，做個爸爸媽媽的好幫手。記得在一個假日里，我沒事干，看見媽媽在埋頭地洗衣服，我覺得挺有意思，想幫媽媽做家務(wù)，就搬了張小椅子坐在旁邊學(xué)習(xí)起來。我先把一大疊衣服倒進桶里，再倒下一桶水，把衣服浸泡在水里半個小時左右，然后就一絲不茍地搓起來，搓完了一次又一次，我覺得挺干凈了，就把衣服遞給媽媽看“怎樣樣？”我心里充滿了喜悅，滿以為媽媽會夸我，沒想到，媽媽竟然什么話也沒說，就拿著我的衣服洗起來，我才發(fā)現(xiàn)我洗的衣服十分的臟。

于是我便又洗第二件衣服，我看到媽媽在不斷地放洗衣粉，我才想起：我剛才忘記放洗衣粉了，“真是粗心”，我自言自語。這是，我茅塞頓開，連忙把洗衣粉灑在衣服堆里，又聚精會神地搓起來。我使勁地一搓，全身都滿是泡泡，我這才料到我放太多洗衣粉了。

我不氣餒，也不放棄，下決心把第三件衣服洗干凈。我心想：經(jīng)過這么多的困難，必須能把它洗干凈，否則會惹媽媽譏笑。在洗第三件時，我更加細(xì)心了，用兩只手反復(fù)揉搓去掉污垢后，放不多不少的洗衣粉……

之后我越洗越干凈，沒有一處污漬，洗得和媽媽的差不多了，媽媽都夸我有了不少提高。不一會兒，就洗完衣服了，晾著我自我洗的衣服，我心里甜滋滋的'，像吃了蜜一樣甜。

經(jīng)過這次學(xué)洗衣服，我飛外了“世上無難事，只要肯攀登”，我明白無論學(xué)什么，只要肯努力學(xué)習(xí)，再大的困難也難不倒我們，一個人想要取得成功，必須要經(jīng)過艱苦的奮斗，愛因斯坦，愛迪生都是我們的楷模。

這一次，我是真正得到了鍛煉。

我得到了鍛煉作文 48

曾經(jīng)有個同學(xué)問過我：“我們已經(jīng)長大了，但怎樣才算是成熟了呢？”我回答他說：“在我們的成長道路上要經(jīng)歷風(fēng)雨的考驗和無數(shù)次的鍛煉，才算是成熟。”

前年暑假，遠在浙江的姥姥給我家打來一個***，熱情邀請我到浙江度假。雖然我到姥姥家度假的欲望很強烈，但我家的距離畢竟太遠了，媽媽起初怎樣也不妥協(xié)，但最終抵不過我的軟磨硬泡，她終究答應(yīng)了我獨自一人乘坐飛機往姥姥家。

登機那天，我背著大背包走向機場，爸爸媽媽跟在我的后面，那場景讓我終生難忘。到了柜臺，許多人看到我這副模樣，都豎起大拇指對我說：“小朋友，你真厲害，竟一人坐飛機?！薄拔也皇切『⒆恿?，我已經(jīng)十周歲了?！蔽衣犃怂麄兊脑?，急忙為自己辯道。那些叔叔阿姨看見我窘迫的樣子，都哈哈大笑起來。臨登機前，機場小姐給我穿上一件印有“無人看管”的黃色背心，并把我交給空姐，開始了我的快樂之旅。

帶著我的是一個笑容甜美并且有著兩個小酒窩的'姐姐。她把我?guī)У揭晃皇迨迮赃?，讓我與他坐一起。我坐在旁邊，欣賞著窗外的景色：那一小朵白云像一支棉花糖；那片卷起的白云像一只雪白的羔羊……“小弟弟，你是第一次乘坐飛機的嗎？”那滿臉胡渣的叔叔的聲音在我耳邊響起?！笆堑摹！蔽页錆M自豪地回答道。“我也是第一次坐飛機，飛機搖搖晃晃地令人害怕?！蔽抑朗迨逶诙褐彝?，于是便輕聲笑了起來。

兩小時雖然很快就過去了，但這次乘飛機的經(jīng)歷還讓我記憶猶新，直至現(xiàn)在還歷歷在目。它使我飛外了做什么都要敢于嘗試，每一件事都是一次鍛煉。

我得到了鍛煉作文 49

從小學(xué)三年級起，我就在學(xué)校的少先隊大隊部里擔(dān)任了自己能承擔(dān)的角色－－播音員和升旗儀式的主持人，這使我得到了鍛煉。

我的普通話說得挺不錯，于是在被選為播音員之后，我經(jīng)常被學(xué)校的`德育辦梁主任叫去播音。這使得我的普通話在原來的基礎(chǔ)上又進步了，口頭表達能力也更強了。讀一些文章，只一遍就能讀得很通順，很富感情。還使得我的膽子更大了，一點也不知道羞澀是什么感覺。

那天，梁主任叫我下一周的星期一去主持學(xué)校的升旗儀式，我爽快地答應(yīng)了。梁主任還把升旗時要說的話寫在本子上，給了我。一回到家，我就把這天大的喜訊告訴了爸媽。爸爸知道我，說升旗儀式說的話一定要停頓得當(dāng)，有節(jié)奏感，聲音洪亮，而且要莊嚴(yán)，不要緊張。爸爸向我要了臺詞，示范了一次給我看。我明白了，練習(xí)了許多次后，終于鼓起勇氣讓爸爸評審一下，爸爸聽了，說：“還可以，繼續(xù)努力?！蔽衣犃撕芨吲d，又繼續(xù)練習(xí)。到了星期一，我來到學(xué)校，走上舞臺，拿著話筒，抬頭挺胸大聲、莊嚴(yán)地說：“潼南縣實驗小學(xué)升旗儀式現(xiàn)在開始！全體立正，奏樂，升旗，敬禮！”說話一轉(zhuǎn)身，把手舉過頭頂，向國旗行隊禮。此時，我心里很緊張，但極力使自己平靜下來，覺得自己主持得挺成功。旗升到頂了，我又轉(zhuǎn)過身來：“禮畢，升旗儀式結(jié)束。”我飛也似的沖下了舞臺，卻迎面撞見了梁主任。梁主任撫摸著我的頭，和藹地說：“今天主持地不錯，繼續(xù)努力！不過如果不緊張的話，那就更好了?！蔽倚α恕?/p>

我又得到了鍛煉。

總之，我在學(xué)校得到了鍛煉，我想：以后我踏入社會時，肯定會因為以前和現(xiàn)在所受到的鍛煉而大展鴻圖的。

我得到了鍛煉作文 50

說到鍛煉，我想這都是同學(xué)們親身經(jīng)歷過的一件事情，在放假的時候，我得到了一次我一生都忘不了的一次鍛煉――軍訓(xùn)。這次的軍訓(xùn)是在我奶奶家那邊辦的，有十五天的，三十天的，媽媽跟我報了十五天的。

到了軍訓(xùn)的那一天，我懷著一顆激動的心來到軍訓(xùn)地點，在那里幾乎都是和我一樣大小的同學(xué)。我們在紛紛議論時，一位中年男人講話了，說：“同學(xué)們好，我是你們軍訓(xùn)的教官，你們可以叫我徐教官?！闭f著，就把我們一個一個的領(lǐng)回了自己的宿舍。

第一天軍訓(xùn)開始了，早上4：30分，徐教官就把我們?nèi)考虾昧恕Ｓ械耐瑢W(xué)說：“哎呀，怎么起得這么早呀，不是活受罪嗎？還不如在家里呢！”不過，我可不是這么想的，以為只有這樣，我們才能得到真正的.鍛煉。教官說：“我們第一項任務(wù)就是爬山，爬到山頂，在從山頂上下來。我還要選一個隊長帶隊，就是你了，穿紅色衣服的?！笔裁矗戳私坦俚氖志尤恢钢?，心想：一定要當(dāng)好隊長。到了爬山的地點。我們就比賽，看誰能爬上去，再爬下來。大概過了五、六個小時，我第一名下山。教官說：“我果然沒選錯人?！边@時已經(jīng)中午了，我們回到地點吃飯，準(zhǔn)備下午的訓(xùn)練。到了下午，教官領(lǐng)著我們學(xué)習(xí)上活動課，一般活動的事情要領(lǐng)。吃過晚飯，我們和教官一起玩，那時候的我們比什么時候都開心。

十五天的軍訓(xùn)結(jié)束了，臨走的時候，我們和教官都哭了，教官說：“不想離開你們，經(jīng)過這一次的訓(xùn)練，你們都長大了，尤其是王欣”。經(jīng)過這一次的軍訓(xùn)我一生不能忘記徐教官。因為是他給了我一生都忘不了的鍛煉，因為是他給了我表現(xiàn)的機會，這一次的鍛煉，我終生難忘。

我得到了鍛煉作文 51

鍛煉你的身體，你的體質(zhì)就能有所增強；鍛煉你的大腦，你的知識就可以浩瀚無邊；鍛煉你的意志，你的信念就能堅韌不拔……在那一次，我得到了鍛煉。

那天清晨，天還沒亮，我就被鬧鐘叫醒，急匆匆地起了床，胡亂吞兩口飯后就與外公起身往山底下趕(你們一定會有疑問：為什么我這么急？因為我和外公今天要在山頂上看日出呢。必須趕早，要不然就看不到美麗的日出了）

大約走了半個多小時，我們就來到了山腳下（聽外公說這山是我沒這里最高的山呢！不下200米）。向上望去，那高的'可以用一句詩來形容——“危樓高百尺，手可摘星辰”。

外公爬這山不下十次了，輕車熟路，毫不費勁兒。我也不甘示弱，跟著外公一步一步往上爬。

因為這山太陡了，我到了半山腰時就氣喘呼呼了。停下來休息的時候，想起了媽媽的教誨：兒子，學(xué)習(xí)就如同爬山一樣，如果不一次弄好的話，以后就需要更多的努力來彌補它了。所以，凡是一定要一口氣做完，不然，你之前的努力也可能白費了。想到這，我又站了起來，咬了咬牙，繼續(xù)往上爬。

慢慢的，天空泛起了魚肚白，我們也不覺得加快了速度。

突然，一塊高約半米高的石頭擋住了我，我手腳并用爬了上去，誰知，我腳一滑，身子向后傾到過去……情急之下，我趕緊抓住石頭旁的小樹枝，在小樹枝的支撐下，我才保持住了平衡……

最后，我爬上了山頂，與外公一起看到了最美的日出……

那次爬山，我得到了鍛煉。那次鍛煉，是我身體上的鍛煉，是我意志上的鍛煉，也是我人生中一次難忘的鍛煉。

我得到了鍛煉作文 52

在漫長的人生路上，我們要經(jīng)歷無數(shù)的鍛煉與考驗。正因為這樣，我們才從任性，不懂事走向成熟，在鍛煉與考驗中茁壯成長，因為鍛煉使我們更加優(yōu)秀，更加自信。

我上完課回家，走進樓道，剛走到二樓時，我看見電表旁邊站著三個中年男子，我仔細(xì)地打量著他們：他們都蹲坐在地上，身旁還有一些散放著的工具，他們身上所穿的像是一種工作制服，很統(tǒng)一。 依這些來看這幾個叔叔應(yīng)該是負(fù)責(zé)維修電表的工作人員吧。他們注意到了我的出現(xiàn)，便都把目光投向我。其中有一個叔叔對我微微一笑，開口說話了：“小姑娘，我們是剛剛修完電表的工人，你回家看 看家里有沒有電，再來告訴我們，可以嗎？”“哦。”我到了家門口，敲了敲門，叫了幾聲媽媽，可始終沒有人答應(yīng)，我想大概是媽媽有事出去了還沒有回來吧。于是我邊下樓邊對那個叔叔說：“叔叔 ，我家里沒有人，媽媽可能出去了吧。”“哦，這樣啊。那***媽的***號碼是多少呢，我打個***吧?！笔迨鍙目诖锬贸?**，等待我說出號碼。我心想：這些叔叔看起來也沒有惡意，告訴他們應(yīng) 該也沒有關(guān)系的。不過他要媽媽的***號碼干什么呢？不行，就算他們不是壞人，但把媽媽的***號碼告訴陌生人總是不好的，萬一以后招來不必要的麻煩怎么辦，不能說，堅決不能說，我還是找一個 理由趕緊逃脫了吧。“嗯……”我裝作在想號碼的樣子，“叔叔，我不記得了?！薄澳撬懔税伞！彪S后，那幾個叔叔就拎著工具袋走了?！昂?！”我松了一口氣。雖然沒有造成什么不好的'后果，但這件 事讓我提高了警惕心。

每一次的鍛煉都給我的人生添上了精彩的一筆，每一次的鍛煉都讓我離理想越來越近，每一次的鍛煉都帶給了我深刻的印象……

我得到了鍛煉作文 53

因為我是家中的獨生子，平時習(xí)慣于衣來伸手，飯來張口，所以我的自理能力幾乎為零。媽媽為了鍛煉我的自理能力，便讓我參加了暑期夏令營。

白天，夏令營幫我們安排了豐富的活動，讓我們充分享受著快樂。快樂的時間總是短暫的，不知不覺夜幕已漸漸降臨了。老師讓我們?nèi)コ酝盹?，自己洗澡，自己洗衣服。這對于我這個依賴慣父母的人來說，可是遇到了難題。我從來沒自己洗過澡，更別說要自己洗衣服了。

我站在噴淋頭下，隨便沖了一下，就草草了事，穿上了衣服。我端著臟衣服去水池的`路上，竭力回憶著媽媽是怎么洗衣服的，可是媽媽在家都是用洗衣機洗得呀？無奈，我只好硬著頭皮，憑著感覺洗了起來。我把衣服浸在水中揉了幾下，擰了擰，便晾到了衣架上。一位同學(xué)看見了，大聲叫道：“好奇怪哦！好奇怪！陸開源洗衣服居然不用洗衣粉，洗得可快啦！”同學(xué)們聽見了，都哈哈大笑起來，還諷刺我是個“低能兒”。我恨不得找個地洞鉆進去。

我只好在同學(xué)的嘲笑聲中，悄悄地拿出衣服，模仿著旁邊一位正在洗衣服的女孩子的樣子重新洗。我先往盆中倒入適量的洗衣粉，用清水化開，把衣服放進去浸泡了片刻，再把衣服搓了個遍，最后把泡沫水漂清。我終于把衣服洗得一干二凈。

在接下來的日子里，我謙虛地向周圍的同學(xué)請教，還學(xué)會了整理內(nèi)物。

這次夏令營活動鍛煉了我，從此后我自己的事情自己做，學(xué)會了自己鋪床疊被，自己洗襪子，自己整理書包……我再也不做一個只會依賴父母的小皇帝了。

【我得到了鍛煉作文】相關(guān)文章：

我得到了鍛煉作文07-10

[集合]我得到了鍛煉作文07-27

我得到了鍛煉作文[薦]07-29

我得到了鍛煉作文（推薦）08-16

我得到了鍛煉作文【實用】11-15

我得到了鍛煉作文（合集）07-21

我得到了鍛煉作文【經(jīng)典15篇】10-14

我得到了鍛煉作文經(jīng)典15篇10-06

我得到了鍛煉作文（精選47篇）12-06

（精）我得到了鍛煉作文15篇09-15